|
|
|
Текущее время: 29 мар 2024, 12:30
|
Сообщения без ответов | Активные темы
Автор |
Сообщение |
little_smv
Зарегистрирован: 06 дек 2012, 11:46 Сообщения: 200 Откуда: Томск
|
Re: нужен совет.
не совет, а так предположение...йога - это все-таки работа с мц, так как для того, чтобы правильно выполнять упражнения, а при выполнении некоторых и равновесие удерживать, а не грохаться на пол, необходимо остановка мыслей, либо хоть какое-то спокойствие внутри... хотите работу с двигательным центром идите на тай-бо, там столько движений и довольно-таки интенсивных, после тренировки просто выползала из зала....ну, а если с тремя... либо за коврами, как разбудин, либо на танцы, например, на стрип-данс:) там вам и эмоции, и пластика тела:)
|
24 мар 2013, 06:17 |
|
|
Alex
Администратор
Зарегистрирован: 25 янв 2009, 01:36 Сообщения: 592
|
Re: нужен совет.
Работа с эмоциональным центром одна из самых важных, для большинства работа в других центрах это лишь способ ощутить "вкус" того, как надо работать с ЭЦ.
Эмоции очень быстро скачут и меняются и для большинства понятие "Я" это то, набор каких эмоций мы переживаем в данный момент.
Обычный набор переживаний - "Сейчас я радуюсь, прекрасное утро, вкусный кофе, вышел на улицу, пошел дождь, веер, промок, опоздал на встречу - немного не доволен, вечером пошел в кафе, еду несли полчаса - немного раздражен, пришел домой - увидел в почте, что то, что должны были доставить по заказу сегодня, не доставили и вообще ничего не написали - разозлился."
Как вы думаете - в этой ситуации что будет работой с ЭЦ и почему?
|
24 мар 2013, 07:29 |
|
|
xoffox
Зарегистрирован: 11 янв 2012, 22:48 Сообщения: 352 Откуда: Санкт-Петербург
|
Re: нужен совет.
Благодарю за подробный ответ и помощь в освоении материала.
_________________ "... ибо без Меня не можете делать ничего." Ин. 15:5
|
24 мар 2013, 19:59 |
|
|
amanzhol
Зарегистрирован: 27 мар 2013, 15:15 Сообщения: 74
|
Re: нужен совет.
Alex писал(а): Я тоже примерно также раньше поступал. Потом у Гурджиева (по моему в Парижских встречах) прочитал его отзыв об этом подходе.
Он писал, что делание упражнений в моменты, когда мы просто о них вспоминаем не имеет никакой ценности и смысл именно в том, чтобы поставить себе определенное условие для их выполнения.
Например каждый день в 5 часов или каждый раз при входе в подъезд и т.п.
Когда так начал делать заметил огромную разницу. Пока получается с трудом, часто пропускаю моменты. А с упражнением на 1-8 февраля есть ли связь по условиям? Дело в том, выбрать время для медитации представляет для меня проблему и отвлекающих моментов очень много. Думаю что это касается многих на форуме, ведь ощущения от практики медитации различаются, а физического присутствия учителя, который наблюдает процесс нет. Может есть возможность онлайн провести уроки с группой?Тогда и условия для выполнения возникнут.
|
06 фев 2015, 18:27 |
|
|
Alex
Администратор
Зарегистрирован: 25 янв 2009, 01:36 Сообщения: 592
|
Re: нужен совет.
Здравствуйте Аманжол,
это немного разные упражнения, поэтому нет, медитацию можно делать в любое время. Но, лучше ее встроить в расписание и делать например утром перед завтраком и вечером перед ужином.
Иначе очень тяжело практиковать постоянно, что всегда отвлекает и в результате практика становится нерегулярной. А ее эффективность напрямую зависит от этого.
Онлайн уроки у нас будут, не торопитесь, идет всего первая неделя, мы пока просто входим в группу.
|
06 фев 2015, 18:56 |
|
|
Кто сейчас на конференции |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 23 |
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
|
|
|