| Форумы Четвертого Пути https://fway.org/forum/ |
|
| Упражнение на 24-31 августа 2009 года https://fway.org/forum/viewtopic.php?f=23&t=1919 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Alex [ 25 авг 2009, 11:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Упражнение на 24-31 августа 2009 года |
Друзья, продолжаем наши занятия. Огромное спасибо Asssssa за напоминание - в этом можно видеть подтверждение нужности школы. Когда человек решает проснуться (работать для этого) один, то он рано или поздно заснет, забудет, снизит интенсивность усилий. И в этот момент его друг поможет ему проснуться (продолжить работу для пробуждения). Упражнения: 1-е упражнение: не жаловаться. Никак. Для начала можно не жаловаться внешне. Если это получается легко, то не жаловаться и внутренне. Использовать для этого аксиому о которой писал Успенский (не дословно) - все что происходит, происходит единственно возможным и правильным способом. Если вы видите грязь на улице и начинаете размышлять как это исправить и что изменить в законах или как заставить дворников работать или что-то еще, то вы не принимаете этого. И это разновидность воображения основанная на неприятии текущего момента. 2-е упражнение: разделять внимание во время ходьбы. Для этого взять в руку грецкий орех и сжимать его немного с усилием. Осозновать себя идущего по улице и орех в руке. Как только усилие ослабевает, значит внимание потерялось. Также мы попробуем начать обсуждение теоретических вопросов. Постепенно и по одному в неделю. Тема этой недели - двигательный центр (описание, характеристики, проявления, работа с ним). |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|