Форумы Четвертого Пути https://fway.org/forum/ |
|
Упражнение на 2-12 октября 2009 года https://fway.org/forum/viewtopic.php?f=23&t=1931 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | Alex [ 02 окт 2009, 15:50 ] |
Заголовок сообщения: | Упражнение на 2-12 октября 2009 года |
Начинаем помаленьку работать с инстинктивным центром. Упражнения: 1. После каждого 3 кусочка еды откладывать приборы и стараться ощутить себя в моменте. Наблюдать себя. 2. Есть не быстро, ноги держать прямо (как первокласники) 3. Во время прогулок обращать внимание на цвета одежды и ботинок людей. 4. Читать про инстинктивный центр и что не понятно спрашивать по ссылке viewtopic.php?f=23&t=1932 |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |