Форумы Четвертого Пути
http://fway.org/forum/

Упражнение на 2-12 октября 2009 года
http://fway.org/forum/viewtopic.php?f=23&t=1931
Страница 1 из 1

Автор:  Alex [ 02 окт 2009, 15:50 ]
Заголовок сообщения:  Упражнение на 2-12 октября 2009 года

Начинаем помаленьку работать с инстинктивным центром. Упражнения:

1. После каждого 3 кусочка еды откладывать приборы и стараться ощутить себя в моменте. Наблюдать себя.

2. Есть не быстро, ноги держать прямо (как первокласники)

3. Во время прогулок обращать внимание на цвета одежды и ботинок людей.

4. Читать про инстинктивный центр и что не понятно спрашивать по ссылке viewtopic.php?f=23&t=1932

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/