Форумы Четвертого Пути
http://fway.org/forum/

Упражнения на 13-25 октября 2009 года
http://fway.org/forum/viewtopic.php?f=23&t=1933
Страница 1 из 1

Автор:  Alex [ 13 окт 2009, 12:42 ]
Заголовок сообщения:  Упражнения на 13-25 октября 2009 года

Продолжаем работать с инстинктивным центром. Упражнения:

1. Есть не быстро, ноги держать прямо (как первокласники)

2. Не доедать последний кусочек еды

3. Не есть сахар и сладкое - варенья, компоты, мед, пряники, пирожное, чай с сахаром и т.п.

4. Читать про инстинктивный центр и что не понятно спрашивать по ссылке viewtopic.php?f=23&t=1932

Автор:  Alex [ 13 окт 2009, 12:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Упражнения на 13-25 октября 2009 года

Помним что цель не самоограничение, а самонаблюдение!

Автор:  gyrdg [ 31 окт 2009, 12:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Упражнения на 13-25 октября 2009 года

Не ем сладкого. Уменьшаются эмоции. Более легко наблюдать. Легкость в теле.

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/