![](http://fway.org/forum/styles/serenity/imageset/site_logo.gif)
|
|
|
Текущее время: 29 мар 2024, 09:07
|
Сообщения без ответов | Активные темы
|
Страница 1 из 1
|
[ Сообщений: 8 ] |
|
Упражнения на 10-17 ноября 2009 г.
Автор |
Сообщение |
Lera
Зарегистрирован: 28 фев 2009, 11:40 Сообщения: 65
|
![Сообщение Сообщение](./styles/serenity/imageset/icon_topic_latest.gif) Упражнения на 10-17 ноября 2009 г.
1. Не употреблять слова "нет" 2. Во время еды держать столовые приборы непривычной рукой. 3. Не смотреть в землю во время ходьбы.
|
10 ноя 2009, 12:11 |
|
![](./styles/serenity/theme/images/spacer.gif) |
Konstantin
Зарегистрирован: 09 ноя 2009, 22:12 Сообщения: 4
|
![Сообщение Сообщение](./styles/serenity/imageset/icon_topic_latest.gif) Re: Упражнения на 10-17 ноября 2009 г.
Интересно как быстро на работе раскуссят, что не говорю слова "нет" )) Кстати, а слова по смыслу несущие отрицание тоже говорить нельзя?
|
10 ноя 2009, 21:25 |
|
![](./styles/serenity/theme/images/spacer.gif) |
PrinceOfPersia
Зарегистрирован: 17 сен 2009, 23:58 Сообщения: 190
|
![Сообщение Сообщение](./styles/serenity/imageset/icon_topic_latest.gif) Re: Упражнения на 10-17 ноября 2009 г.
Konstantin писал(а): Интересно как быстро на работе раскуссят, что не говорю слова "нет" ))
Скорее всего не "раскусят". Люди крайне не наблюдательны. Я когда курить бросил, коллеги только через 10 дней заметили, что я хоть и выхожу на улицу вместе с ними, но стою без сигареты и только пью чай..
|
10 ноя 2009, 22:29 |
|
![](./styles/serenity/theme/images/spacer.gif) |
Lera
Зарегистрирован: 28 фев 2009, 11:40 Сообщения: 65
|
![Сообщение Сообщение](./styles/serenity/imageset/icon_topic_latest.gif) Re: Упражнения на 10-17 ноября 2009 г.
2 Konstantin: Употреблять частицу не- и слова с отрицанием можно говорить. Нельзя именно "нет".
|
11 ноя 2009, 15:17 |
|
![](./styles/serenity/theme/images/spacer.gif) |
Alex
Администратор
Зарегистрирован: 25 янв 2009, 01:36 Сообщения: 592
|
![Сообщение Сообщение](./styles/serenity/imageset/icon_topic_latest.gif) Re: Упражнения на 10-17 ноября 2009 г.
Небольшое дополнение.
Когда мы не говорим слово нет, то мы можем наблюдать два интересных момента:
стандартный - наблюдать наш двигательный центр, когда уже сказали и вспомнили что не надо говорить потом. Или почти сказали и сделали усилие не говорить.
дополнительный - видеть что стояло за словом нет, почему автоматически идет отказ и стараться сформулировать не отказ, а мягкое отклонение. Например - хотите чаю? нет! или спасибо, в другой раз.
|
12 ноя 2009, 21:00 |
|
![](./styles/serenity/theme/images/spacer.gif) |
Konstantin
Зарегистрирован: 09 ноя 2009, 22:12 Сообщения: 4
|
![Сообщение Сообщение](./styles/serenity/imageset/icon_topic_latest.gif) Re: Упражнения на 10-17 ноября 2009 г.
Не получается все время фокусироваться на выполнении заданий. Т.е. при осознанном желании все в пордяке - и слов не нужных не употребляю, и ем левой рукой, и под ноги не смотрю, но как только погружаюсь в размышления или рабочий процесс, то тут же все забывается. Действуешь автоматически. Возможно потому что концентрируешься на чем-то другом, возможно ещё какие-то причины.
Вспоминается пример с водителями. Сначала человек не умеет водить и водит осознанно при этом совершает кучу ошибок и все делает медленно. Далее, по мере научения действия совершаются все более неосознанно, т.е. автоматически. Пытаясь не говорить, не делать, не смотреть - делаю ли я что-то нужное? Или может поступаю как сороконожка, задумывающаяся о том как ей ходить.
|
13 ноя 2009, 00:17 |
|
![](./styles/serenity/theme/images/spacer.gif) |
weal07
Зарегистрирован: 18 окт 2009, 16:57 Сообщения: 4
|
![Сообщение Сообщение](./styles/serenity/imageset/icon_topic_latest.gif) Re: Упражнения на 10-17 ноября 2009 г.
Вообще слова паразиты легко исключаются , подменяются но в дискуссиях ( нет) тяжело сдержать что-то мешает.
|
15 ноя 2009, 00:07 |
|
![](./styles/serenity/theme/images/spacer.gif) |
Natasha
Зарегистрирован: 14 мар 2009, 12:26 Сообщения: 16
|
![Сообщение Сообщение](./styles/serenity/imageset/icon_topic_latest.gif) Re: Упражнения на 10-17 ноября 2009 г.
2 weal07:
Мне тоже сложно. Это очень быстрое слово. Мне кажется, очень важно помнить, что упражнение это - не для тренировки двигательного центра, а для того, чтобы оказаться в моменте. Я стараюсь, услышав себя говорящей "нет", начать разделять внимание. использовать это как будильник. Все же разделенное внимание - чуть ли не основная практика 4П.
|
17 ноя 2009, 13:49 |
|
|
|
Страница 1 из 1
|
[ Сообщений: 8 ] |
|
Кто сейчас на конференции |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 51 |
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
|
|
|