Текущее время: 22 ноя 2017, 00:07




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5 ] 
 Еще упражнения (до 10 февраля) 
Автор Сообщение

Зарегистрирован: 28 фев 2009, 11:40
Сообщения: 65
Сообщение Еще упражнения (до 10 февраля)
1. Открывать все двери (двери дома, автомобильные, в метро и так далее) за ручки, с вниманием.

2. Избегать слов "должен", "надо", и наблюдать, что происходит внутри, когда мы их произносим.


25 янв 2010, 15:39
Профиль

Зарегистрирован: 27 ноя 2009, 13:36
Сообщения: 20
Сообщение Re: Еще упражнения (до 10 февраля)
Принял!
Спасибо.


25 янв 2010, 20:44
Профиль

Зарегистрирован: 22 фев 2013, 11:04
Сообщения: 30
Откуда: Воркута-Гуково
Сообщение Re: Еще упражнения (до 10 февраля)
Вчера начал делать это упражнение. В итоге только 4 ручки открыл с вниманием( один раз вспомнил, что надо вспоминать когда уже закрыл дверь(машины) пришлось открыть её и закрыть (: ). Слово "должен" нет в моём лексиконе, поэтому тут легче. А вот со словом "надо" проблемы...пока не зафиксировал.
На сегодня с утра результаты уже лучше, почти все двери прошёл помня, но стоило попасть в рабочую обстановку и тут двери уже пролетаю...вспоминаю только уже сидя...чтож буду работать над этим упражнением до 15 апреля.

_________________
Когда пишу тут, кто пишет? Я? А кто Я?
это вопрос, однако!
Чего я боюсь?
Какой я?


04 апр 2013, 09:27
Профиль

Зарегистрирован: 14 янв 2010, 19:16
Сообщения: 38
Сообщение Re: Еще упражнения (до 10 февраля)
Nikeron писал(а):
Вчера начал делать это упражнение. В итоге только 4 ручки открыл с вниманием( один раз вспомнил, что надо вспоминать когда уже закрыл дверь(машины) пришлось открыть её и закрыть (: ). Слово "должен" нет в моём лексиконе, поэтому тут легче. А вот со словом "надо" проблемы...пока не зафиксировал.
На сегодня с утра результаты уже лучше, почти все двери прошёл помня, но стоило попасть в рабочую обстановку и тут двери уже пролетаю...вспоминаю только уже сидя...чтож буду работать над этим упражнением до 15 апреля.


Nikeron, давать советы не имею права, но опытом поделюсь, -делала это упражнение
и сейчас беру иногда
в моем опыте очень действенно отмечать в конце дня где и сколько раз пропустила будильник
еще добавляю стук в дверь - прежде, чем открыть любую дверь, надо по ней стукнуть (или прикоснуться ладонью - по обстоятельствам, чтобы не привлекать внимание к себе). При этом,во время стука или прикосновения, как бы видишь себя стучащего, свою руку, как будто ты сам себя снимаешь на видео. Со стуком у меня результат получается чаще. Удачи.


08 апр 2013, 20:44
Профиль

Зарегистрирован: 22 фев 2013, 11:04
Сообщения: 30
Откуда: Воркута-Гуково
Сообщение Re: Еще упражнения (до 10 февраля)
Благо дарю за совет)

_________________
Когда пишу тут, кто пишет? Я? А кто Я?
это вопрос, однако!
Чего я боюсь?
Какой я?


08 апр 2013, 20:55
Профиль
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5 ] 


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron