Для меня необходимым отправным пунктом из подобных ситуаций стало одно "рабочее Я": это осознание Чудесности жизни. В общем, примерно как Вы и сказали, другими словами.
И не важно, как пойдет дальше эта жизнь: сам факт Бытия достаточен чтобы быть за него благодарным.
Где-то в это же время стало понятно, что для полноценного состояния нужно научиться выявлять сущность. Это источник более-менее четких целей и желаний, - в пределах машины, конечно, - которым можно доверять. Мы исполняем определенный природный закон, когда начинаем прислушиваться к своей сущности - и пропорционально этому выходим из-под законов сугубо ложной личности.
Еще важно помнить, что необходимо обеспечивать правильную работу центров, без которой (как и без цели, замечу занудно) невозможна Работа. Хороший домохозяин не обязательно означает пиджак и автомобиль. По крайней мере, прогарантируйте, чтобы у вас была нормальная еда и более-менее сносные условия существования.
Как очень наблюдательно заметил часто недооцениваемый Морис Николл - иногда депрессия говорит не об эмоциональной "нестабильности", а элементарно об отсутствии физиологической энергии, то есть иногда это происходит чисто по инстинктивным причинам. Иногда в организме скапливается слишком много г..на, тогда просто предписана чистка. Если вы переедаете углеводов (особенно таких как сахар, белая мука и картофель), это тоже может привести к некоторым психологическим искажениям. В диете должны присутствовать хорошие источники белка. Вспомните, как много внимания еде уделял Георгий Иванович. И не он один - Оскар Ичазо, чилийский четвертопутчик, рекомендовал высокопротеиновую диету. Жиры также необходимы для нормального функционирования нервной системы.
Другими словами, не надо забывать о водороде 768, с него все начинается!
Для машины также необходима физическая активность. Гурджиев считал физический труд одним из наилучших способов балансировки центров. У него были танцы, и он также демонстрировал Успенскому что-то вроде йогических асан. Имхо, физическая активность прямо связана с октавой воздуха -- вторым родом пищи.
Вобщем, приведите себя в порядок, а там глядишь и впечатления начнут нормально трансформироваться.