привет земляк )
а ещё лучше удерживать состояние внутреннего молчания
остановить внутренний диалог, что приведет к вспоминанию себя
Олег упражнение давал здесь

Принц, я прекрасно помню. Так же я помню, что четвертый путь отличается от остальных одновременной работой во всех центрах. При чем чисто мое мнение, что нельзя делать центром тяжести какой то определенный центр или идею... Другое дело, что для одновременной работы, требуется научиться работать с центрами по отдельности. В этом случае, могу с вами согласиться, что можно начать с двигательного центра. А на самом деле, разным людям легче работать с разными центрами))) Например, мне легче было начинать с мыслительного...

Молчаливейший Лао, похоже, был изрядный болтун.

Ваша правда, Жень.

Будильники, это старое название. Сейчас более правильно назвать их "якорями". Ваши якоря активируются только под действием влиянии из вне, создавая в вас соответствующие ассоциации. Самостоятельно вы ими управлять не умеете. А это значит, что вам приходится ждать, случая когда будут благоприятные условия для активации якоря или будильника. В такой ситуации вы не можете расчитывать на постоянное вспоминание себя... Для вас существует только один выход, если кто то будет постоянно вас будить, активировать ваши якоря и создавать новые при их самозатирании...)))))

как затрахал этот спамер

Это Вы про меня, что ли?? Грубовато, ну да ладно. Все мы люди, бывает. Я подумаю, может и правда в чем-то виноват.

Не про вас.)) Повадился тут англоязычный спамер-робот оставлять кучу сообщений... Модераторы замучались чистить его...

Это Вы про меня, что ли?? Грубовато, ну да ладно. Все мы люди, бывает. Я подумаю, может и правда в чем-то виноват.

привет земляк )
а ещё лучше удерживать состояние внутреннего молчания
остановить внутренний диалог, что приведет к вспоминанию себя
Олег упражнение давал здесь

Однажды мы обсуждали уже эту тему, хотелось бы повторить уже пройденное. Мы уже обсуждали, что Овд лучше всего способствует вспоминанию себя. А так же говорили об эффективном упражнении по остановке внутреннего диалога и вспоминании себя. Остановимся не много на этом еще раз. Упражнение заключается в замещении мыслей звуком дыхания. Дыхание является естественным метрономом нашего организма. Повтор звука дыхания или внимание на нем, создает эффект наложения, который мгновенно останавливает внутренний диалог в мыслительном центре, и вводит человека в состояние вспоминания себя. При этом это состояние с каждым разом становится все глубже и глубже.
Наблюдая за собой, вы наверно уже заметили, что не только ваши движения и эмоции вам не принадлежат, но и ваши мысли являются не вашими, а лишь результатом действия внешних воздействий. Рано или поздно это приводит вас к пониманию того, что вы лишь машина служащая целям для чего то другого, а не для ваших собственных задач, которых у вас так же нет, как и всего остального.
Задачи данного выше упражнения создать, а в последствии кристаллизировать в вас нечто постоянное, отличное от вашего организма, имеющее способность к сопротивлению и не подчиняющееся законам механичности Земли, то, что в восточных учениях называют нашим «Я», и создать в мыслительном центре некоторую степень дисциплины.
Давай те поговорим о том, для чего требуется дисциплина мыслительного центра. Для этого мы рассмотрим схему, данную Гурджиевым в книге Успенского Впч в гл. 2.
Гурджиев дал схему в которой поясняет действия человека машины и человека воли. У человека машины принцип действия механизма такой:
Автомат, работающий под действием внешних влияний ---Желания, производимые автоматом---Мысли, происходящие из желаний---Разнообразные и противоречивые "волевые действия", вызванные желанием
У человека воли:
Я, Сознание, Воля---Мыслительные функции, повинующиеся сознанию и воле---Эмоциональные силы и желания, повинующиеся мысли и разуму---Тело, повинующееся желаниям и эмоциям
На данной схеме видно, что человек воли, контролирует работу совершаемую телом благодаря мыслительному центру, который контролирует эмоциональныный центр.
Сейчас возможно сложно понять каким образом мыслительный центр способен управлять эмоциональным центром, так уровень вибрации эц на много выше мц, но современем мы будем рассматривать этот вопрос, возможно вы и сами дойдете до этого понимания.
А пока давайте еще раз вернемся к дисциплине мыслительного центра. Ваше Сознание, Я способно руководить телом благодаря мыслительному центру, который для этого нужно подчинить Себе, выработать определенную степень дисциплины в нем.
Эта дисциплина достигается благодаря блокировки мышления связанного с постоянным изменением внешних воздействий или Овд. Если проще, то зачем нам думать в данный момент ели это все равно не наши мысли и получать новые установки и буфера от внешних источников, когда мы можем сэкономить энергию, тратящуюся при ненужной работе мыслительного центра, и направить ее для развития Сознания или вспоминания себя. Позже мы поговорим о том, каким образом Сознание способно влиять на мыслительный центр, благодаря выработанной в нем дисциплине. Сейчас важно, чтобы вы поняли и Осознали важность этой дисциплины, и начали ее в себе создавать.

Анна все в этом хорошо, кроме одного. Вы не заметили еще внутри себя пустоту при Осознании?
..........

Анна все в этом хорошо, кроме одного. Вы не заметили еще внутри себя пустоту при Осознании?

Св. Димитрий Ростовский:

Знаете ли вы, что такое душевная смерть? Душевная смерть - это тяжкий, смертный грех, за который человек будет вечно мучиться в аду. Почему же тяжкий грех является смертью для души? А потому что он отнимает у души Бога, которым только она и может жить, ибо как жизнью тела является душа, так и жизнью души является Бог, и как тело без души мертво, так и душа без Бога тоже мертва. И хотя грешный человек ходит, будучи живым по телу, но душа его, не имеющая Бога - своей жизни, мертва. Потому-то святой Каллист, патриарх Цареградский, и говорит: "Многие в живом теле имеют мертвую душу, погребенную как бы во гробе". Гробом является тело, а мертвецом - душа. Гроб ходит, а душа в нем бездыханна, то есть безбожна, ибо не имеет в себе Бога. Таким образом, живое тело носит в себе мёртвую душу.

Принц, я прекрасно помню. Так же я помню, что четвертый путь отличается от остальных одновременной работой во всех центрах. При чем чисто мое мнение, что нельзя делать центром тяжести какой то определенный центр или идею... Другое дело, что для одновременной работы, требуется научиться работать с центрами по отдельности. В этом случае, могу с вами согласиться, что можно начать с двигательного центра. А на самом деле, разным людям легче работать с разными центрами))) Например, мне легче было начинать с мыслительного...