А еще, мы будем эти упражнения в 2012 году делать?
| Форумы Четвертого Пути https://fway.org/forum/ |
|
| Упражнение на 10-16 августа 2009 года https://fway.org/forum/viewtopic.php?f=23&t=1915 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Alex [ 11 авг 2009, 23:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Упражнение на 10-16 августа 2009 года |
1-е упражнение на не отождествление с едой - после каждой порции откладывать ложку. 2-е упражнение на интеллектуальный центр и внимание - при чтении книги когда дочитываем страницу, закрывать книгу и мысленно формулировать резюме прочитанной страницы и осознавать в комплексе смысл прочитанного. 3-е упражнение работа с усилиями - 3 раза в день говорить себе, я могу умереть в любой момент, пытаться почувствовать это и в этот момент стараться добавлять усилие на вспоминание себя в текущем моменте. Помнить про остальные упражнения. |
|
| Автор: | Lera [ 12 авг 2009, 08:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Упражнение на 10-16 августа 2012 года |
Не очень поняла про третье упражнение. Что за упражнение на усилия? Усилия имеют место в любом случае. Не мог бы ты переформулировать? |
|
| Автор: | Lera [ 12 авг 2009, 08:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Упражнение на 10-16 августа 2012 года |
А еще, мы будем эти упражнения в 2012 году делать?
|
|
| Автор: | Alex [ 12 авг 2009, 21:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Упражнение на 10-16 августа 2009 года |
Про дату ошибочка вышла, спасибо, поправил. в 3-м упражнении я имел в виду именно добавление усилия (увеличение, интенсификацию) за счет осознания конечности своего бытия. Можно просто попробовать, я думаю сразу станет понятно. |
|
| Автор: | Natasha [ 15 авг 2009, 16:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Упражнение на 10-16 августа 2009 года |
Хорошее упражнение на еду. Видно, из каких маленьких нюансов складывается жизнь. И как много нужно внимания, чтобы видеть себя. |
|
| Автор: | Asssssa [ 19 авг 2009, 15:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Упражнение на 10-16 августа 2009 года |
Присоеденился к вам! Скажите с какого упражнения начинать? |
|
| Автор: | Alex [ 19 авг 2009, 23:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Упражнение на 10-16 августа 2009 года |
Добро пожаловать! Можете поработать с упражнениями из ветки viewtopic.php?f=7&t=1761 и читать свежие упражнения в школе он-лайн |
|
| Автор: | Asssssa [ 20 авг 2009, 10:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Упражнение на 10-16 августа 2009 года |
Хорошо, спасибо! Все очень интересно. Уже копирую на КПК ... буду выучивать) |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|