1. Не говорить слова "ладно".
2. Помнить себя, как садимся.
3. Держать мобильный телефон во время разговора непривычной рукой у непривычного уха.

Присылайте ваши упражнения и будильники!

Здравствуйте!
У меня вопрос, что такое "жидкое серебро" про которое говорил Гурджиев?И еще упражнение по наполнению, как его делать?

Привет, а упражнения в этом году будем вместе делать ?

Очень надеюсь, что вместе -)