вот некоторые вещи, которые мешают присутствию, а также являются показателями его отсутствия


1. Бесконтрольная активность двигательного центра (например, жестикуляция)
2. Попытка делать два дела одновременно (говорить по телефону и мешать чай в стакане)
3. Ненужные разговоры (долгая болтовня ни о чем)
4. Негативные эмоции по поводу недостаточности своих усилий (я так мало делаю усилий, у меня ничего не получится)
5. Чрезмерное увлечение различными своими проявлениями и попытка найти их причины с помощью ума, вместо того чтобы просто быть в моменте (интересно, почему я все время пугаюсь, когда разговариваю с директором? вот, например, вчера… и позавчера…)
6. Отождествление с усилиями и попытка выглядеть в глазах других духовным и продвинутым
7. Увлечение внешней стороной работы (разговоры на тему работы, чтение книг - без попыток использовать эти знания на практике)
8. Состояние благородной печали о себе и мире (все катится в тартарары… все люди - машины, и это ужасно…)

Добавляйте ваши наблюдения

- увы но фактически это так.

+ еще кое-что или ничего:
- не пытаться с кем либо спорить (в споре рождается всё что угодно, только не истина)
- не судить и не навязывать своих мнений (у каждого свой путь)
- быть стороним наблюдателем

+Привычки; стандартные привычные действия.
В незнакомом месте как то легче бывает.

Да, это правда -) В путешествиях чувствуешь себя иначе. Когда первый раз поехала за границу, попала в состояние, который описывал Успенский: "Как странно, я здесь". Кроме того, можно наблюдать свое программирование, "субъективную мораль" - суждения о том, что хорошо и плохо, культурно и бескультурно (как это они голые ходят по пляжу? НЕВОЗМОЖНО!) И потом, по возвращению, некоторые свои привычки можно увидеть (если смотреть ). Поэтому мне очень нравится путешествовать.

для меня привычна спешка, и я заметила, что спешить и присутствовать к своей жизни одновременно невозможно. спешка уже подразумевает под собой отождествление. Сам путь как бы становится не важным, и остается только отождествление с целью. и простое планирование и намеренность здесь могут сильно помочь.

+
- придание излишней важности событиям/вещам, не обладающим таковыми,
- волнение,
- любой неосознанный отклик на стимул,
- говорить "привет" машинально,
- видеть приближающего человека большего по размеру и обладающего устрашающим видом и испытывать чувство страха,
- чесать затылок/лоб не обращая внимание на это,
- не чувствовать причины возникновения ассоциации,
- стараться показаться слишком умным и продвинутым (это уже было:))..

Главная "вещь", которая мешает Присутствию - это Святая Отрицающая Сила

иногда (не для всех случаев) сомнения в правильности действий вызывают к активности воображение и как факт отсутствие…

Внутреннее учитывание - озабоченность мнением окружающих обо мне. Очень актуально для меня в данный момент.

- отсутствие сознательного эгоизма!!!

2 Max24:

Отсутствие сознания мешает присутствию, это точно

Max24, что ты подразумеваешь под отсутствием сознательного эгоизма? скажи, пожалуйста