Прежде всего огромное спасибо всем, кто отвечал на мои вопросы.

Я прочитала книги, почитала этот сайт, теперь хочу попробовать. И встала проблема - как пробовать, что делать? Как то я запуталась. Помогите мне пожалуйста начать.

Я знаю что есть школы, но мне до них не добраться, т.к. живу в глухомани и не очень обеспечена. Но у меня есть интернет! И я готова выполнять указания. Плиз хелп!

Попробуй начать с разделения внимания. Осознавать себя и еще что-то. Например, звуки за окном. Или свою позу. Или, если сидишь на стуле, свои ноги, стоящие на полу. Как только перестала чувствовать ноги - забыла себя. И таких упражнений на разделенное внимание можно много придумать.

А еще посмотри эти 2 темы:

viewtopic.php?f=7&t=1735

viewtopic.php?f=7&t=1761

подобного типа упражнения в своем большинстве должны иметь практическую направленность.Например если вы в разговоре с другим человеком начинаете контролировать свои ноги ,руки итп или создать внутренний голос то сразу встает вопрос ,а зачем это делать если это не дает никакого преимущества.Все выше указанное искусственно и будет отторгаться организмом.конечно упражнения полезны но когда они осознаются как звенья одной цепи,когда каждое отдельное звено часть системы,а значит обладает системными свойствами.

KatushaK, удалось ли начать что-то делать? Может быть, появились еще вопросы?

Да, спасибо. Кое-что удалось, однако постоянно забываю что надо что-то делать. Хорошо если пару раз в день вспоминается.

Только что увидела новый раздел со школой, буду пробовать учиться. Мне кажется и правда легче когда дают упражнения.

KatushaK, только так и возможно, когда дают упражнения! основная идея в том, что незавершенный, обычный человек не обладает одним , руководящим началом, а разбит на части и кусочки. итого любое векторное развитие практически невозможно. то за одно хватишься, то за другое. и внешняя помощь важна.
еще есть наблюдения, что читать рабочую литературу лучше в книжном виде, хотя бы в распечатанном. не из компа. так есть шанс меньше отождествляться с процессом чтения. например можно читать в парке на скамеечке, или в кафе. и будильничков себе напридумать.

идеально вспоминать о том, что ты приняла решение эволюционировать и стать новым человеком с самого утра. пока жизненные хлопоты и привычные схемы не захватили тебя. можно повесить на стену перед кроватью записку. ставить почасовые напоминания в телефон. и стараться читать хотя бы 3 странички рабочей литературы в день. это вдохновляет и обновляет понимание. ку-ку

Для желающих попробовать

"простой" Гурджиевский танец - Om circle Круги Ом

Вот как это выглядит:
http://www.youtube.com/watch?v=w9PXsGukoEE

Музыка к танцу на этом сайте
http://test.ru/music/366---gurdjieffs- … -cd2-.html
Называется 2.05. The Circles.mp3

Упрощенный вариант.
Руки внизу. Начинает правая рука. С низу по кругу по часовой стрелке проходит круг за 16 тактов музыки. После нескольких кругов подключается левая рука, с низу по кругу против часовой стрелки в два раза быстрее чем правая проходит круг за 8 тактов. За насколько кругов до конца музыки левая останавливается внизу. Заканчивает только правая.

В полном варианте на видео добавляется немного душевного спокойствия, движения головой,
и …

Выглядит красиво. Спасибо, car.

ответ на вопрос в теме - лучше даже и не начинать

вам это не идёт - попробуйте вот эту шляпку!

не примерочная - это точно. запробуетесь, границу перейдете и обратного пути уже не будет, а вперед ....

ну как сказать, я например много чего перемерила пока вообще случайно попала на чп
тогда у нас на периферии не было книг и в помине, а в моем окружении люди интересовались максимум Рерихами

начинала вообще с оккультизма и книг по медиумизму, это была первая информационная база, поняла, что чё то не то и стала копать дальше,

каббала(повехностно) всевозможные книги псевдоэзотерические, все не то, не то

Кастанеда помню сильно увлек, даже получилось осознаваться во снах

http://test.ru/forum/viewtopic.php?f=22&t=3299&start=10



вот именно, чтобы, став теплыми, не остаться таковыми пробовать и не стоит.
а вопрос о вероятности стать и остаться теплыми и что это такое никто, по-моему, и не рассматривает, увлекшись примерками…

хочу обратно… а вместо двери - стена… выхода нет?! только вперед..... а хочу ли....

началось, хочу не хочу…

Ваше развитие никому кроме вас не интересно

да и вам самим не интересно, по большей части это просто фантазии

Спасибо, Анна, большое!
вот плакала и рыдала бы я,прочтя Ваше сообщение месяц этак ранее, и билась головой об стену…

не стесняйтесь

Ань, даже мысль не возникает об этом:)

ты умный-спи спокойно…

есть минус в обладании мощного интеллекта
это по сути оружие, которым ты вскрываешь по мере возможности реальность

но вскрываешь тем, что тебе доступно-логикой

мышление инструмент, он может быть не развит, а может быть развит гипертрофично

и тогда никто и ничто не убедит тебя в превосходстве

ну поначалу все люди так подразумевают

если кто то куда то продвинулся, то скорей всего он продвинулся вверх…


на самом деле продвижение идет вглубь или вширь, ну у кого как


здесь нет гуру или просветленных учителей, здесь на сайте есть люди которые пытаются что то понять

+1
редкая женщина

Вы меня смущаете Александр )))